Nouveau à Isques, à la Maison des Associations. L’association « gym – corps – santé » propose chaque mercredi à 18h45 un cours de gym douce s’adressant à toutes les personnes recherchant un travail physique mesuré et complet à partir du mercredi 8/11.

Durée du cours : 1h

  • Travail respiratoire
  • Spécial dos
  • Renforcement musculaire (abdos – fessiers …)
  • Gainage
  • Stretching (étirements)
  • Relaxation (respiration abdominale…

Pour tout renseignement contacter Mr GAGNERET – 06 32 45 65 60